晚上反反复复做梦,是身体出异常的表现?别误解做梦的意义

每天人都要睡觉,对于部分人来说,睡觉也就意味着做梦的开始,而内容上天入地,无所不能,有的人还称甚至能做出连续剧,真是太奇特了!

也有的人认为,如果每天都反反复复做梦,肯定是身体出异常了,今天就带着大家好好了解下做梦相关的知识。

做梦这件事是与生俱来的?

可能在大家的印象中,认为只是没睡好才会做梦。但经过科学发现,无论男女老少,即便婴儿也都会做梦。对于不记得自己做过梦,或者是认为自己没做过梦,都是一种误导,绝大多数情况下,是因为自己没记住而已。

曾有这样的一个数据表示,有95%的梦在人们彻底清醒之后被遗忘。更有科学研究员发现,人们几乎每个晚上都会做梦,并且,做梦可持续的时间会在5~20分钟,更加神奇的是,每个人的梦境,无论年龄多大,都不像是过去的黑白电视,而是彩色的。

至于做梦的内容,就像人们在民间经常说得“日有所思、夜有所梦”,白天想的内容,可能会出现在晚上的梦境,这也证明了,有时候的梦境还是可以被控制的。

除此以外,还有人想要从做梦的梦境中获取某种信息,如很多人都半信半疑的周公解梦,比如能到龙、蛇、捡钱、山水等等。

更有人为此解读与前世轮回等相关,然而这些天马行空的想法,可能不是身体所预警的信号,多是在大脑深处所产生的记忆,或身体受到某种刺激之后,大脑对该事情的解读等等。

当然,人们也有自己的心里安慰,如做到不好的梦境,且又被人记住的话,常常说出来,然后身边人都会说:梦是相反的。

可以控制做梦的走向?

还真有这个可能,据相关的资料记载,曾在1913年,科学家们曾提出一个关于“清醒梦”的概念,主要是指做着梦的同时能够突然意识到自己的梦境,然后去改变梦接下来的场景,这个是有人能做到的,这也叫控制自己的梦境。

从心理学上来看,对于梦魇若能靠自己战胜,虽然具有一定的困难性,但却有一定程度上治愈伤痛,抚摸心灵创伤等功效。因此,做梦并不能说明什么,每个人都会做梦,即便都记得,大家也可以放心,不赋予较多的意义即可,只是一件普通的事情。