霜降是几月几日,霜降是几月几日2019

　　霜降节气来到，那么我们在对于饮食中更加可以直接加强到了调节的可能，此时，在对于食物中最好就是减少下比较ciji的食物摄入起来，在秋天的时候都是很感早了，身体本身容易上火，如果还吃太多的辛辣的东西，那么也是更加严重的。

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　　1.2019年霜降的日期：

　　2019年10月24日 星期四 (己亥年(猪年)九月廿六，距离2019年霜降还有15天)

　　二十四节气中的第18个节气，时间点在每年公历10月23日-24日之间，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。

　　2.霜降和霜冻是一个意思

　　霜降和霜冻并不是一个意思哦。

　　“霜降”反映的是气温骤降，并不是表示进入这个节气就会“降霜”，霜降是表示天气渐冷;冻则有霜，大地因冷冻或将会产生初霜的现象。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。

　　在气象学上没有“霜降”的概念，气象学上一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”;从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。“降霜”通常出现在秋季至春季时间段。“霜”是天冷的表现，由于冻则有霜，所以把秋霜和春霜统称霜冻。

　　3.霜降节气吃鸭子可养生

　　鸭子

　　吃鸭可以除秋燥。鸭和鸡同为禽类，功效却大不相同。鸡尤其适合的冬季进补，民间素有“逢九一只鸡，来年好身体”说法。而鸭属于水禽，元朝的御医忽思慧在《饮善正要》里说，鸭肉味甘、冷、无毒，补内虚，消毒热，利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。

　　经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热者最为有益。因此，夏秋的燥热季节最适合吃鸭。相比之下，猪牛羊等其他肉类就稍逊一筹。

　　鸭肉虽好，吃时也有讲究。首先，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。感冒时还是以喝鸡汤为宜;其次，慢性肠炎者要少吃，鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重;腹痛、腹泻、腰痛、痛经等症状的人也最好少吃鸭肉。

　　霜降节气的养生，对于在食物中或者司其他等等，那么我们也是可以在对于食疗中最好的一切代表着的，这些本身最好的保湿中，自然也是有着很好的关键，这些其实也是治愈到了自己本身面膜里的问题，所以有着很不错的养生技巧来的。